近日，金星普拉提运动中心正式开业。该·运动中心是一家以普拉提运动原则为核心的综合训练馆，将普拉提的精华和运动原则应用于燃脂塑形、产后修复、体态矫正、运动医学、特殊人群训练，开设精品团体课、瘦身训练营、一对一私教，所有课程服务接轨一线城市，打造健身行业新文化，将更科学、更安全、更有效的运动方式带给永州市民。
创始人金星老师总结了108种不同人群不同体态运动处方，21种不同人群营养搭配指导，针对不同人群制定训练计划，希望普拉提运动能给大家带来更多的快乐和健康。
据了解，普拉提运动发源于德国，最早是在二战时期用来为伤员做康复运动。世界上最广泛流行的是在美国以及欧洲发达国家，最近几年流行到韩国日本流行到中国，深受社会名流人士喜爱的运动。长期进行普拉提运动，主要是加强深沉肌肉训练保护骨骼，身材的肌肉加强表层紧张的肌肉得到放松、更科学有效改善体态，提高生活质量，提升运动表现，抗衰老、提升气质，是目前世界上公认减脂塑形最有效的运动之一。
